Maigrir des bras en suivant quelques astuces pratiques ;)

Comme vous le connaissez, les bras est une zone du corps permettant le stockage des graisses très facilement. Pour se débarrasser de ses rondeurs voici quelques astuces à suivre afin de maigrir des bras.

Vous n’aimez pas les sports ? Alors profitez-vous chère femme de vos tâches du quotidien et du ménage et ceci en faisant par exemple des pompes en vous maintenant incliné et en appuyant les mains contre le rebord de la cuisine pendant la cuisson de vos plats.

Vous pouvez aussi faire des haltères avec l’aspirateur en la soulevant 10 fois de suite. Faites 5 séries dans chaque pièce. C’est drôle et très amusant ;)
Vous pouvez faire des étirements aussi en nettoyant les fenêtres et baies vitrées en levant au max les bras.

Oubliez la machine à laver, et pensez à tonifier et affermir vos bras en lavant la lessive à la main ! C’est un peu fatigant mais très utile !

Oublions maintenant les taches de ménage, et essayons de tonifier les bras en prenant une douche. Comment le faire ? C’est aussi simple, en utilisant la bouteille de shampooing, vous pouvez faire des haltères. C’est ridicule non ? Mais soyez sur c’est très efficace ;)

En utilisant une serviette épaisse et solide, faites des mouvements semblables à celles des étirements. Chaque main, tient une extrémité et faites travailler les triceps en séchant le dos en réalisant un mouvement de haut en bas.

Vous pouvez utiliser aussi les crèmes raffermissantes qui tonifient les parties du corps où elles sont apposées.

Une dernière astuce, ne portez pas de vêtements trop moulants car elles renforcent trop l’effet boudiné. Pour ce fait, choisissez des vêtements amples qui donnent une apparence mince à vos bras.